Uiten van emoties kun je leren

Misschien heb je het niet geleerd of is het uitten van emoties te kwetsbaar voor je. Misschien vind je het moeilijk om je emoties te herkennen of te benoemen of voel je eenmaal niet zoveel. Anderzijds kan het ook zo zijn dat je je emoties juist erg heftig en intens beleeft en dat je op zoek bent naar een manier om hier mee om te gaan.

Dit artikel wordt binnenkort aangevuld.

Helmut Moelands

Mijn hart ligt bij het werken met mensen en van nature ben ik geïnteresseerd in dat wat hen bezig houdt. Als therapeut is het contact met mijn cliënten dan ook hetgeen wat me enthousiast maakt.